Preparando la última, día 85: acumular kilómetros

Jueves fue un día de rodaje, de los de acumular kilómetros en las piernas. Un poco de técnica de carrera, enfriamiento luego y ya tenemos el entreno hecho.

El último día en el que después del trabajo pude correr con un poco de luz solar ya que los entrenos en pista acostumbran a ser en la noche ya y éste fin de semana se cambió la hora. Y muy bien que me fue el cambio. Con ello he cambiado el paso en cuanto a irme a dormir/despertarme. Ahora me levanto más pronto y con más vitalidad. La vitalidad necesaria para hacer y acabar los últimos entrenos.

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